Yến sào được ví như nguồn nguyên liệu quý của biển cả nhờ hàm lượng dưỡng chất cao lên đến 18 loại acid amin, 31 nguyên tố vi lượng, cùng hàng loạt vitamin khác. Tuy nhiên, làm thế nào để chế biến yến sào phát huy tối đa những công dụng trên? Đặc biệt, với các đối tượng như trẻ em, người lớn, phụ nữ thì cách dùng thế nào?...  Để tìm câu trả lời, hãy đọc ngay bài viết của Yến Sào Nguyên Sa để hiểu rõ hơn về cách sử dụng yến sào hiệu quả cho từng đối tượng nhé.

Cách sử dụng yến sào hiệu quả cho từng đối tượng

Dẫu rằng yến sào có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, thế nhưng cách sử dụng yến sào hiệu quả cho từng đối tượng không phải ai cũng nắm vững. Bạn nên tham khảo thông tin hướng dẫn ngay bên dưới của Yến Sào Nguyên Sa để hiểu rõ hơn nhé.

1. Cách sử dụng yến sào hiệu quả cho trẻ em

Trẻ em là đối tượng cần được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, nhằm hỗ trợ cho quá trình phát triển cơ thể. Đặc biệt, đối với những trẻ bị suy dinh dưỡng, yến sào có thể góp phần cải thiện tinh thần, thể trạng, để bổ sung dưỡng chất cần thiết, bù đắp sự thiếu hụt các chất như canxi, protein, acid amin, nguyên tố vi lượng khác.

Cách sử dụng yến sào hiệu quả cho trẻ em dựa trên những tư vấn của chuyên gia như sau:

- Với bé dưới 12 tháng tuổi: Chức năng trong cơ thể bé chưa phát triển toàn diện, không nên cho bé sử dụng yến sào thời gian này. Vì cơ thể bé không thể hấp thu được nguồn dưỡng chất đó.

- Với bé từ 1 đến 3 tuổi: Ở khoảng thời gian này, các em cần được trau dồi, nâng cao sức khỏe đề kháng nên dễ bị bệnh về đường hô hấp. Vì vậy, việc sử dụng chỉ nên tương đối, mỗi ngày dùng 1 lần, mỗi tháng tối đa khoảng 500 gam yến sào. Tốt nhất bạn nên cho bé ăn thử một ít trước, nhằm theo dõi sức khỏe xem bé có dị ứng hay không nhé.

- Với bé từ 3 tuổi đến 10 tuổi: Giai đoạn này bé cần nguồn dinh dưỡng để phát triển trí tuệ, thể chất nên cần phải bổ sung dưỡng chất nhiều hơn nữa. Mỗi tháng, bạn có thể cho bé ăn tối đa 100g yến sào, sử dụng cách ngày nhé.

2. Cách sử dụng yến sào cho phụ nữ mang thai

Phụ nữ mang thai không chỉ cần chế độ dinh dưỡng đặc biệt mà còn phải an toàn cho sức khỏe mẹ và bé. Tuy nhiên, nếu sử dụng yến sào một cách lạm dụng, mẹ bầu có thể bị đầy bụng, khó chịu.

Cách sử dụng yến sào cho phụ nữ mang thai:

- Từ tháng 1 đến tháng 3: Mẹ bầu chưa nên dùng yến sào vì bé còn nhỏ nên chưa cần nhiều dưỡng chất. Hơn nữa, nếu chị em dùng 3 tháng đầu sẽ dễ bị tiêu chảy, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

- Từ tháng 3 đến tháng 7: Thời gian này cơ thể bé hoàn thiện hơn, hệ tiêu hóa khỏe mạnh nên sẽ dễ dàng hấp thụ dưỡng chất vào cơ thể tốt hơn. Vì vậy, chị em phụ nữ chỉ nên sử dụng đều đặn khoảng 6g vào mỗi lần dùng, mỗi tháng không nên dùng quá 100 gam.

- Từ tháng 8 đến tháng 9: Mẹ bầu nên giảm đi lượng yến sử dụng. Trong 1 tháng, bạn chỉ nên dùng khoảng 70 gam yến sào. Hơn nữa, phụ nữ mang thai nên bổ sung thêm vitamin từ trái cây, rau xanh nhằm hạn chế nguy cơ bị táo bón.

3. Cách sử dụng yến sào cho người cao tuổi

Yến sào còn là thực phẩm dinh dưỡng hữu ích đối với người cao tuổi, đặc biệt là người già mới bị ốm, cần điều trị sức khỏe nhanh hơn, giảm thiểu tình trạng tái phát hoặc nhiễm bệnh sau này. Tuy nhiên, người cao tuổi nên chú ý về cách sử dụng yến sào như sau:

- Tháng đầu tiên: Bạn có thể sử dụng tối đa 150 gam/ tháng, mỗi ngày ăn 1 lần/ khoảng 5 gam.

- Từ tháng 2 trở lên: Cơ thể phục hồi, sử dụng nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe nên giảm bớt lượng yến sào xuống khoảng 90 gam/ tháng, dùng cách ngày.

Tuy nhiên hệ tiêu hóa của người cao tuổi không tốt nên sử dụng yến sào một cách hợp lý, tránh lạm dụng dễ phát sinh bệnh về đường tiêu hóa.

4. Cách sử dụng yến sào cho người ốm

Với người ốm mới dậy, yến sào đóng vai trò quan trọng, giúp phục hồi sức khỏe nhanh chóng. Tuy nhiên, bệnh nhân nên điều chỉnh liều lượng hợp lý, tương ứng với từng giai đoạn khác nhau. Khi sử dụng yến sào cho người ốm, bạn nên chú ý cách dùng như sau:

- Trong quá trình điều trị bệnh, bạn chỉ nên dùng 1 chén yến sào đường phèn. Trong 1 tháng, lượng yến sào nên dùng phải dưới 150 gam.

- Trong giai đoạn phục hồi bệnh, bạn nên giảm bớt lượng yến, chỉ dùng dưới 90 gam yến/ tháng. Ngoài ra, việc bổ sung thêm thực phẩm tươi sống cũng sẽ đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng.

Địa chỉ mua yến sào uy tín, chất lượng

Với hơn 10 năm kinh nghiệm sản xuất yến sào, Yến Sào Nguyên Sa tự hào là địa chỉ cung cấp yến sào uy tín, chất lượng cho hàng triệu gia đình Việt. Đặc biệt, đội ngũ nhân viên cam kết quy trình chế biến được kiểm duyệt về an toàn thực phẩm tốt, dựa trên nguyên tắc 3 không - không chất phụ gia, không chất bảo quản, không chất tẩy trắng. 100% sản phẩm yến sào được làm từ thành phần nguyên liệu tinh túy nhất, theo liều lượng chuyên gia khuyến cáo.

Các món chè yến cung đình, cháo yến, chè yến tươi,... đều được đội ngũ Yến Sào Nguyên Sa thực hiện theo quy trình thủ công, đáp ứng mọi yêu cầu dựa theo sở thích của khách hàng. Đặc biệt, chúng tôi tự tin rằng có thể làm được tất cả nhu cầu khác nhau về hương vị, thành phần,... yến sào cho bạn, trong thời gian sớm nhất.

Hơn nữa, đặt hàng ở Yến Sào Nguyên Sa, bạn có thể thoải mái lựa chọn đa dạng sản phẩm khác nhau như: Yến đảo tinh chế, yến nhà tinh chế, yến đảo chưa qua sơ chế, yến nhà chưa qua sơ chế,... Do đó, nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về sản phẩm yến sào tại Yến Sào Nguyên Sa, hãy liên hệ ngay 1900 8625 - 0985.404.270 nhé.

Lời kết

Nhìn chung, với hướng dẫn cách dùng yến sào cho từng đối tượng trên đây, Yến Sào Nguyên Sa mong rằng bạn đã nắm vững kiến thức bổ ích để sử dụng hợp lý cho bản thân và gia đình. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay với chúng tôi nhé.

Thông tin liên hệ

Hotline: 1900 8625 - 0985.404.270

Showroom:

- Chi nhánh 1: 178 Phan Xích Long, P7, Q.Phú Nhuận, TP.HCM

028.3517.2899

- Chi nhánh 2: Landmark 4 Vinhomes Central Park (Chỉ bán Online)

0985.404.270

Fanpage:https://www.facebook.com/nguyensayensao 

Zalo OA:https://zalo.me/1850637822773966327

ĐẶT HÀNG NGAY tại:

➤ Grab Food:https://tinyurl.com/grabfoodnguyensa

➤ Shopee Food:https://tinyurl.com/shopeefoodnguyensa